ผู้ชายผิวดี.........ทุกช่วงวัย

ลุคที่ดูดี มีชัยไปกว่าครึ่ง มากไปกว่าการแสดงออกอย่างสุภาพบุรุษ และ การพิถีพิถันในการแต่งกาย “ผิว”นับเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งเสริมลุค และสร้างบุคคลิกภาพให้ดูดี แล้วทำอย่างไรจึงจะทำให้ผิวผู้ชาย(ที่อาจจะไม่ค่อยมีเวลาใส่ใจ) ดูมีสุขภาพดี หล่อสมวัย ไม่ยาก โดยเริ่มตั้งแต่การทำความเข้าใจถึงสภาพผิวที่แตกต่าง เรียนรู้การทำความสะอาดขั้นพื้นฐาน ด้วยการล้างหน้าให้ถูกวิธี และบำรุง ปรนิบัติผิวให้เหมาะกับช่วงวัย ต่างๆ ตั้งแต่ ผิวผู้ชายวัยรุ่น ไปจนถึงเป็นหนุ่มใหญ่

หนุ่มผิววัยใส ตั้งแต่วัยละอ่อนจนแตกหนุ่มถึง 20 ต้นๆ วัยนี้มักจะพบปัญหาเรื่องสิวแตกหนุ่มซึ่ง เกิดจากฮอร์โมนที่กำลังเปลี่ยนแปลง สิ่งแวดล้อมรอบตัว ทั้งแดดและฝุ่น รวมทั้งการดูแลความสะอาดของแต่ละบุคคล

ผู้ชายในวัยนี้จะมีระดับฮอร์โมนเพศสูง ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นต่อมสร้างไขมันบริเวณขุมขน ให้ผลิตไขมันออกมามากขึ้น ไขมันเหล่านี้โดยปกติจะถูกขับออกมาทางรูขุมขนที่ผิวหนัง และถ้าหากมีไขมันบางส่วนอุดตันตามผิวหนังแล้วเกิดการอักเสบ โอกาสเกิดสิวจะมีมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นบนใบหน้า ที่หน้าอก หรือแผ่นหลัง

วิธีการดูแล คือ ควรทำความสะอาดผิวให้หมดจดด้วยโฟม หรือ สบู่ล้างหน้า(ไม่ควรล้างด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว) พร้อมทั้งรักษาความสะอาดบนใบหน้า และร่างกาย หากมีเหงื่อ ควรล้างหน้าให้สะอาด วัยนี้ควรเริ่มต้นป้องกันผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดเมื่อออกกิจกรรมกลางแจ้ง และบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับหนุ่มผิวแห้ง เพื่อเป็นการชลอริ้วรอย และความแก่ก่อนวัยที่จะมาเยือนในวัยที่มากขึ้น

หนุ่มวัยทำงาน ผิวเริ่มเมื่อยล้า ข้อได้เปรียบของผู้ชายในวัยนี้ที่มีเหนือผู้หญิงคือ ฮอร์โมนเพศชายจะสร้างต่อมไขมันมากกว่า ผิวผู้ชายแม้จะไม่ได้บำรุงรักษาอะไรมาก ในวัย 30 ปลายๆ ก็จะยังคงดูชุ่มชื้นอยู่ แต่ก็ต้องพึงระวังปัญหาผิวที่จะเกิดจาก ความเครียด แม้ฮอร์โมนทางเพศจะค่อนข้างคงที่ ไม่ทำให้เกิดสิวมากอย่างช่วงวัยรุ่น แต่ก็มีฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งที่อาจทำให้เกิดผลร้ายกับผิว ชื่อ ฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งปกติแล้วเป็นตัวที่ช่วยให้การทำงานของระบบต่างๆในร่างกายเป็นไปตามปกติ เช่น ควบคุมการทำงานของไทรอยด์ การสร้างกระดูก การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การต้านการแพ้ของร่างกาย และ เป็นตัวที่ทำให้เรานอนได้เต็มอิ่ม แต่เมื่อมีความเครียดมากๆ การผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลจะผิดปกติ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายทั้งกล้ามเนื้ออ่อนแอลง อารมณ์ที่แปรปรวน รวมทั้งการนอนหลับไม่สบาย หลับเท่าไหร่ ก็ยังอ่อนเพลีย เมื่อนอนไม่อิ่ม ก็ทำให้เกิดอาการใต้ตาดำคล้ำ ผิวไม่สดใส รวมทั้งสิว ยิ่งเครียดเท่าไหร่ สิวก็จะขึ้นอีกเท่านั้น

วิธีการดูแลผิวคือการทำความสะอาดเพิ่มขั้นตอนขึ้น ควรเพิ่มการดูแลด้วยการบำรุงผิวโดยใช้โทนเนอร์ เพื่อปรับสภาพผิวและกระชับรูขุมขน หลังจากนั้นใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับสภาพผิวเพื่อความชุ่มชื้น ป้องกันการเกิดริ้วรอยแห้งเหี่ยวย่น สำหรับผู้มีรูขุนขนกว้างควรเน้นผลิตภัณท์บำรุงผิวที่มีคุณสมบัติในการลดความมัน เพื่อช่วยลดการเกิดสิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ ส่วนจะบำรุงเพิ่มเติมอื่นๆก็แล้วแต่ปัญหาผิว

ของแต่ละคน เช่น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิงสำหรับหนุ่มที่อยากมีหน้าขาวใส หรือใช้คอลลาเจนหรือคิวเท็นสำหรับหนุ่มที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอย

วัยผิวเริ่มโรยรา ผู้ชายตั้งแต่วัย 40 ปีขึ้นไป อาจเริ่มเกิดปัญหากับร่างกายที่เห็นได้ชัด ยิ่งเมื่อเข้าสู่วัยทอง ฮอร์โมนเพศชายก็จะยิ่งน้อยลง ผิวของหนุ่มใหญ่วัยนี้ จะมีริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจนและ มากขึ้นเรื่อยๆ หากมีเวลาว่างไปตีกอล์ฟ ก็อย่าลืมที่จะทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงๆ (มากกว่า 30 และมีค่า PA +++ ) ที่กันได้ทั้ง UVA และ UVB เพราะ UVA จะเป็นตัวการที่ทำลายโครงสร้างของผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น ดูแกก่อนวัย ส่วนรังสี UVB ก็จะทำให้ผิวหนังดำคล้ำ หรือทำให้เซลล์ผิวหนังเปลี่ยนแปลงเป็นมะเร็งผิวหนังได้ จึงควรดูแลทั้งจากการป้องกันดังกล่าว และ การดูแลจากจิตใจภายใน ออกกำลังกายและผ่อนคลายไม่เครียด พร้อมทั้งทาครีมบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นทั้งครีมบำรุงกลางวัล และกลางคืน

เพียงวิธีง่ายๆ ที่เริ่มต้นจากความเข้าใจสภาพผิวและการดูแลตามวัย ก็จะทำให้คุณผู้ชายหล่อแบบสมวัย เพิ่มเสน่ห์จากความดูดีที่เปล่งประกายออกจากสุขภาพผิวที่แข็งแรง สดใสอยู่เสมอ