กลูต้าไธโอน Vs. อนุมูลอิสระ

กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ซึ่งปกติร่างกายสามารถผลิตขึ้นได้เองตามธรรมชาติ และจากการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน นม และไข่ ผักโขม รวมถึงผลไม้ เช่น อะโวคาโด สตรอเบอร์รี่ และมะเขือเทศ · อนุมูลอิสระเกิดจาการที่ร่างกายเผาผลาญสารอาหารบางอย่าง โดยเฉพาะประเภทปิ้งย่าง และมีอยู่ทั่วไปในสิ่งแวดล้อม เช่น จากควันรถยนต์ ควันบุหรี่ เมื่ออนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกาย ก็จะเคลื่อนที่ไปมาอย่างสะเปะสะปะ ไร้ทิศทาง ไปชนโดนเซลล์โน้นเซลล์นี้ในร่างกาย ทำให้เซลล์บาดเจ็บและเสื่อมสภาพได้ · โดยปกติ Antioxidant หรือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในร่างกายจะเป็นตัวขจัดอนุมูลอิสระออกไป แต่หากได้รับอนุมูลอิสระมากๆ หรือสารต้านอนุมูลอิสระลดลงเพราะอายูที่มากขึ้น กลูต้าไธโอนสามารถช่วยได้โดยการปรับร่างกายให้สมดุล และขจัดเจ้าของเสียเหล่านั้นออกไป กลูตาไธโอนจึงช่วยในแง่การชะลอความเสื่อมของร่างกายได้ดี · กลูตาไธโอนยังสามารถช่วยขจัดสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย เช่น สารปรอท ยาฆ่าแมลง หรือยาบางชนิดที่เหลือตกค้างอยู่ในร่างกายอีกด้วย