ใครอยากสวย ยกมือขึ้น

คงไม่มีใครอยากตื่นมาแล้วตกใจกับภาพตัวเองในกระจกหรอก จริงมั้ยคะ เคล็บลับดีๆ ที่อยากนำมาบอกต่อให้สาวๆทั้งหลายลองทำกันดูคะ 
อย่างแรกคือ ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 2 แก้ว ทันทีที่ตื่นนอน เพราะน้ำเปล่าจะช่วยในการขับของเสียที่ตกค้างภายในร่างกายออกไป และจะช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น 
2. บังคับตัวเองให้ทานอาหารเช้าทุกวันให้ได้ อาหารเช้าจะเป็นสิ่งที่ช่วยรักษาสมดุลน้ำหนักตัวของเราไว้ ผลการวิจัยทางการแพทย์บอกว่าคนที่ทานอาหารเช้าทุกวันมีเปอร์เซ็นที่จะอ้วนน้อยกว่าคนที่ไม่ยอมทานอาหารเช้าอีกนะคะ 
สุดท้ายคือ ต้องบำรุงหน้าและผิวกายด้วยครีมบำรุงหรือบอดี้โลชั่นให้เหมาะกับผิวเราและเหมาะกับสภาพอากาศบ้านเราด้วย เช่น ถ้าสาวๆอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน ผิวเราจะขาดความชุ่มชื้นมากก็ควรจะต้องใช้บอดี้โลชั่นที่มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์หรือโจโจ้บาร์ออย ก่อนออกแดดก็ควรทาครีมกันแดดที่มีSPF PA+++ ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวด้วยนะคะ ทำให้เป็นประจำง่ายๆแค่นี้ สาวๆก็จะพบตัวเองที่ต่างออกไปจากเดิมแล้วหล่ะคะ 
อย่ารอให้ผิว กลายเป็นปัญหา