รู้หรือไม่? โรคสะเก็ดเงินแค่เครียดก็เป็นได้

รู้หรือไม่?! โรคสะเก็ดเงิน... แค่เครียดก็เป็นได้ 

สาเหตุของโรคสะเก็ดเงินยังไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจน แต่พบว่าเซลล์ผิวหนังจะมีการแบ่งตัวเร็วขึ้นในบริเวณที่เป็นผื่น และการเกิดผื่นนั้นอาจได้รับการกระตุ้นจากปัจจัยต่างๆ เช่น อารมณ์เครียด, การบาดเจ็บของผิวหนัง, การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน. ดังนั้น ผู้ป่วยสะเก็ดเงินควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นการเกิดผื่น. ⚡ 

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง 

• 🍺 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

• 🚬 การสูบบุหรี่และความเครียด 

• 🍔 อาหารที่มีไขมันสูงและเนื้อแดง 

• 💊 การซื้อยามากินเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ 

สิ่งที่ควรทำ 

• 💧 บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น 

• 💤 พักผ่อนให้เพียงพอ 

• 🏋️‍♂️ ออกกำลังกายและคุมน้ำหนัก 

• 🩺 พบแพทย์สม่ำเสมอ