ฝรั่ง…อร่อย

ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีมีวิตามินซีที่ช่วยเสริมให้ร่างกายมีความต้านทานต่อโรคหวัดเพิ่มขึ้น บำรุงเหงือกและฟัน ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยระงับกลิ่นปาก บรรเทาอาการเจ็บคอ เป็นยาระบายอ่อนๆแก้ท้องผูกได้ดีฤทธิ์เป็นยาฝาด สามารถบรรเทาอาการท้องร่วง และห้ามเลือดได้ 
 
ฝรั่งมีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะเมื่อสุกจะมีวิตามินสูงเป็นพิเศษ สูงกว่าส้มถึง 3 เท่า กินฝรั่งวัน 1 ผลให้ปริมาณวิตามินซีเพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน สามารถช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ชะลอการลุกลามของมะเร็ง ช่วยสร้างและบำรุงเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน(Connective tissue) ทำให้แผลหายเร็วช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวและสร้างภูมิคุ้มกัน ส่วนด้านผิวหนังช่วยสมานแผล และรักษาแผลเรื้อรัง เช่น น้ำกัดเท้า และผื่นคันจากผิวหนังที่ถูกใบ้ไม้คันได้ด้วย ส่วนอีกอย่างที่สำคัญยิ่งรับประทานยิ่งผิวพรรณสดใสนะครับ