เล็บขบ ปัญหาที่พบบ่อยและวิธีป้องกัน

เล็บขบ…ปัญหาที่พบบ่อยและวิธีป้องกัน ✋🦶 

เล็บขบ เกิดจาก เล็บกดหรือฝังลงไปในเนื้อด้านข้าง ทำให้เกิดอาการ: 

• แดง บวม และปวดบริเวณรอบเล็บ 

• อาจมีหนองหากมี การติดเชื้อร่วม 

💊 การรักษา: 

• หากอักเสบหรือมีการติดเชื้อ อาจต้อง ใช้ยาตามคำแนะนำแพทย์ 

• บางกรณีอาจต้อง ตัดส่วนเล็บที่ขบออก 

• แพทย์จะแนะนำ วิธีการตัดเล็บที่ถูกต้อง 

🛡️ การป้องกันเล็บขบ: 

1. รักษาเล็บมือและเล็บเท้าให้สะอาดและแห้ง 

2. ระวังการใช้อุปกรณ์มีคมแคะซอกเล็บ 
   การแคะลึกเกินไปอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและทำลายโครงสร้างรอบเล็บ 

3. ตัดเล็บอย่างถูกวิธี 
   ไม่ตัดโค้งลงไปในเนื้อด้านข้าง 
   ไม่ตัดลึกเกินไป 

4. สวมรองเท้าที่พอดี 
   เลือกรองเท้านุ่ม สบาย ไม่รัดนิ้วเท้า โดยเฉพาะนิ้วโป้ง 

✅ การปฏิบัติตามวิธีดูแลเล็บเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดเล็บขบ และช่วยให้เล็บสุขภาพดี