การดูแลผิวหน้าผู้ชาย

การดูแลใบหน้าไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง ผู้ชายเองก็สามารถดูแลใบหน้าของตัวเองได้ โดยเฉพาะกิจวัตรประจำวันอย่างการล้างหน้า โกนหนวด และทาครีมกันแดด ถ้าดูแลอย่างถูกวิธีก็สามารถมีผิวหน้าที่กระจ่างใสได้ 

ทางเราจึงขอแนะเทคนิคการดูแลใบหน้าของผู้ชาย รับรองทำได้จริง และไม่ยุ่งยากค่ะ 

การล้างหน้า : 

ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนเช้าเพื่อล้างคราบมันกับครีมที่ทาไว้ก่อนนอน และ ตอนเย็นเพื่อล้างคราบฝุ่นมลภาวะที่เจอมาทั้งวัน รวมทั้งเพื่อล้างครีมกันแดดออก น้ำที่ใช้ควรเป็นน้ำอุณหภูมิห้องปกติ สบู่หรือโฟมควรเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าผู้ชาย ไม่ควรใช้สบู่ถูตัวในการล้างหน้าเพราะความมันบนผิวหน้า ผิวตัวไม่เท่ากัน ขณะล้างหน้าควรล้างด้วยความนุ่มนวลแค่พอให้สบู่ครอบคลุมทั่วบริเวณผิวหน้าแล้วใช้น้ำล้างออกเบาๆ การขัดถูหน้าแรงเกินไปจะกระตุ้นให้เกิดสิวและผิวหนังอักเสบจากผิวที่แห้งเกินไป หลังจากนั้นเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือทิชชู่กดซับเบาๆก็พอ 

การโกนหนวด : 

สามารถใช้ได้ทั้งมีดโกนหนวดหรือที่โกนหนวดไฟฟ้าขึ้นอยู่กับความถนัด เริ่มต้นการชะโลมหนวดด้วยน้ำอุ่น2-3นาทีเพื่อให้ขนหนวดนุ่มลง หากใช้มีดโกนหนวดให้ใช้เจลหรือครีมโกนหนวดขณะหน้ายังเปียก (และซับผิวให้หมาดหากคุณเลือกใช้ที่โกนหนวดไฟฟ้า) ใช้มือข้างหนึ่งดึงผิวให้ตึงขณะโกนหนวดไปตามทิศทางขน (การโกนย้อนขนทำให้เกิดปัญหาสิวและขนคุดได้มากขึ้น) ใช้แรงที่พอเหมาะเพื่อให้ขนหลุดหมดใน1-2ครั้ง ไม่โกนซ้ำที่ตำแหน่งเดิมหลายๆครั้ง เสร็จแล้วล้างหน้าด้วยน้ำ และทามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อลดความระคายเคือง 

ครีมกันแดด : 

ผู้ชายควรทาครีมกันแดดทุกวัน โดยเลือกที่มีค่าป้องกัน ทั้งUVA และ UVB สำหรับ SPF ควรเลือกตั้งแต่ 15 ขึ้นไป และเพิ่มสูงขึ้นในวันที่ต้องออกไปโดนแดด อาจเลือกSPF สูงถึง 50 ในวันที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณผิวหนังใต้ตา มีการศึกษามาแล้วว่าเป็นตำแหน่งที่คนส่วนใหญ่มักลืมทากันแดดลงไป เป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยหมองคล้ำจากแดดได้