พฤติกรรมทำร้ายผิว

พฤติกรรมทำร้ายผิว …. เลี่ยงได้เลี่ยง  

- ไม่ทาครีมกันแดด … เสี่ยงฝ้า หน้าแก่เร็ว 

ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ คนที่ดูแลผิวจากแสงแดดได้เหมาะสมจะมีแนวโน้มหน้าอ่อนวัยกว่าคนที่ไม่ดูแลผิว 5-7 ปี 

- ท้องผูก ดื่มน้ำน้อย … สิวเห่อ ผิวแห้งกร้าน 

หากร่างกายมีปัญหาขาดน้ำจนถึงขั้นเรื้อรัง จะทำให้ระบบย่อยเริ่มรวน ร่างกายจะสะสมของเสียมากขึ้น จนทำให้เกิดสิวเห่อและผิวหนังหนังแห้ง หยาบกร้าน 

- สูบบุหรี่ … ตีนกา เล็บเหลือง มีปลิ่นปาก แผลเรื้อรัง 

การที่สูบแและได้รับควันบุหรี่จะเกิดรอยตีนกา เล็บเหลือง จนไปถึงหลอดเลือดอุดตัน รวมถึงเกิดแผลเรื้อรังที่มือและขาได้ 

- ความเครียด … ริ้วรอยและสิวฝ้า 

ความเครียดจะทำให้ฮอร์โมนและระบบประสาททำงานผิดปกติ อาจจะส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือด ส่งผลต่อการทำงานของเลือด การผลิตต่อมไขมัน ระบบทางเดินอาหาร ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอย สิวและฝ้า 

- การนอนดึกและไม่ออกกำลังกาย … จะทำให้ผิวไม่สดใส และความเครียดสะสม 

โรงพยาบาลผิวหนัง อโศก (Asoke Skin Hospital) เป็นโรงพยาบาลผิวหนังที่ให้บริการรักษาด้านผิวหนังโดยตรง ให้บริการโดยแพทย์และบุคลากรที่มีประสบการณ์ในวงการแพทย์ผิวหนังกว่า 15 ปี สามารถทักมาสอบถามได้เลยค่ะ