5 คุณประโยชน์จากโกโก้

สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของโกโก้กันนะครับ เมื่อนึกถึงโกโก้แล้ว หลายๆท่านก็คงจะนึกถึงเครื่องดื่มหรือของทานเล่นที่ให้ความหวานในรูปแบบต่างๆ แต่แท้จริงแล้วจะมีใครรู้หรือไม่ว่าในสมัยก่อนนั้นเองโกโก้เคยถูกใช้เป็นยารักษาโรคให้กับผู้ป่วย เพราะโกโก้มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายนั่นเองโดยวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเจ้าคุณประโยชน์ของโกโก้ให้มากขึ้นกันนะครับ โดยแบ่งออกเป็น 5 ข้อดังนี้ 

1. ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เพราะมีสารที่ชื่อว่า ฟีโนลิค อยู่ในปริมาณสูง ซี่งเป็นสารซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และป้องการก่อตัวของไขมันในเส้นเลือด และทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดี 

2. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน จากการที่มีสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยทำหน้าที่ในการหน่วงเหนี่ยวหรือป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน จึงช่วยหยุดปฏิกิริยาลูกโซ่ของ อนุมูลอิสระได้ 

3. ช่วยลดอาการอักเสบ เวลาเจ็บป่วยต่างๆ เพราะโกโก้ช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน สารที่คล้ายกับที่ได้จากฝิ่นที่ผลิตขึ้นเองในร่างกาย เมื่อร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ 

4. เป็นขนมหวานอันดับหนึ่งสำหรับผู้หญิง ช่วยลดอาการปวดท้อง หงุดหงิด หน้าบวม ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือน ช็อกโกแลตมีสารทริพโทฟาน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนสำคัญ ทำหน้าที่ควบคุมเซโรโทนิน สารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์ เมื่อร่างกายขับเซโรโทนินออกมาช่วยให้ผ่อนคลายความวิตกกังวลได้ 

5. ช่วยกระตุ้นอารมณ์รัก ช็อกโกแลตทำให้อยากมีเซ็กส์มากขึ้น เพราะในช็อกโกแลตมีสารกระตุ้น ที่มีผลต่อหัวใจ และระบบประสาทเมื่อรับประทานช็อกโกแลต หัวใจจะเต้นแรงขึ้น รู้สึกคึกคัก 

ดังนั้นเมื่อทราบถึงคุณประโยชน์ทั้ง 5 ประการของ เจ้าโกโก้นี้แล้ว หวังว่าทุกท่านคงจะต้องหาเจ้าโกโก้นี้มารับประทานในรูปแบบของเมนูต่างๆ สำหรับวันนี้กันนะครับ