ว่าด้วยเรื่องของผิวหนัง

ผิวหนังคืออวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย

ผิวหนังแบ่งเป็น 3 ชั้นหลัก

1. Epidermis – ชั้นนอกสุด ปกป้องร่างกาย

2. Dermis – มีเส้นเลือด เส้นประสาท คอลลาเจน

3. Hypodermis – ชั้นไขมัน ช่วยเก็บพลังงานและกันกระแทก

ผิวหนังมีหน้าที่สำคัญมากกว่าความสวย

หน้าที่หลักของผิวหนัง ได้แก่

1. ปกป้องร่างกาย

• ป้องกันเชื้อโรค แบคทีเรีย มลภาวะ

2. ควบคุมอุณหภูมิ

• เหงื่อช่วยระบายความ

3. รับความรู้สึก

• ร้อน เย็น เจ็บ สัมผัส

4. สร้างวิตามิน D

• จากแสงแดด

ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ประเภทผิวหลัก ๆ

• ผิวมัน (Oily skin) ผิวแห้ง (Dry skin)

• ผิวผสม (Combination skin) ผิวแพ้ง่าย (Sensitive skin)

ศัตรูของผิวมีอะไรบ้าง

สิ่งที่ทำร้ายผิวบ่อย ๆ

☀️ แสงแดด (UV)
😴 นอนน้อย

🚬 บุหรี่

🌫 มลภาวะ
😰 ความเครียด