เซลลูไลต์ส่วนเกิน ที่ต้องกำจัด

ผลการศึกษาชี้ชัดว่าเกิดจากปัจจัยหลายประการ แต่เด่นๆ คือ การทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง โดยไปกระตุ้นการสะสมไขมันและของเหลวในเนื้อเยื่อต่างๆ สังเกตได้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่จะไม่มีฮอร์โมนนี้ ส่วนใหญ่จึงแทบไม่มีเซลลูไลต์ นอกจากนี้คือการบริโภค เช่น ดื่มน้ำน้อย กินแป้ง ไขมัน และน้ำตาลมากเกินไป รวมทั้งการใส่เสื้อผ้ารัดตึง การขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งล้วนส่งผลให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ไม่ดี รวมไปถึงพันธุกรรม เช่น มียีนที่ทำให้ระบบเผาผลาญไม่ดี 
ทางเลือกในการกำจัดเซลลูไลต์ มีตั้งแต่ 
1.การทำสปา ไปจนถึงการใช้เครื่องมือช่วย เช่น การแร็ปผสานกับการใช้ครีมขจัดเซลลูไลต์เพื่อให้เกิดความร้อนหรือความเย็นที่ผิว เพื่อที่ผิวจะได้กำจัดของเสียออก แต่ตามข้อมูลการแพทย์แล้ววิธีนี้จะไม่ช่วยให้หายถาวร เพียงแค่ช่วยให้สภาพผิวภายนอกดีขึ้นชั่วคราวประมาณ 1 สัปดาห์เท่านั้น เพราะมีการรีดน้ำออกไป 
2.การใช้เครื่องมือ มีตั้งแต่เครื่องนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและไขมันแตกตัว ไปจนถึง เทคโนโลยีในการรักษาต่างๆ โดยใช้ได้กับปัญหาเซลลูไลต์ทุกระดับ เทคโนโลยีนี้จะอาศัยพลังงานความร้อนเข้าไปนวดกระตุ้นให้ไขมันแตกตัว ทำลายพังผืด และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ขับของเสียออกมา แต่ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อนตัดสินใจรักษา 
3.การออกกำลัง อย่างต่อเนื่องจะช่วยได้บ้าง โดยเน้นไปที่ Aerobic Exercise เพื่อช่วยเผาผลาญไขมัน 
ส่วนการใช้ครีมยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่าช่วยลดเซลลูไลต์ได้ สารที่นิยมใช้ผสมในครีม เช่น เรตินอล เอเอชเอ กาเฟอีน อะมิโนฟีลิน อาจช่วยให้ผิวชุ่มชื้น กระชับ และเรียบเนียนขึ้นโดยเมื่อผสานกับการนวดแล้วจะช่วยให้สภาพผิวโดยรวมดีขึ้น แต่จะไม่ช่วยสลายเซลลูไลต์ แต่อาจจะเหมาะสำหรับช่วยดูแลหลังการรักษาด้วยเครื่องมือหรือออกกำลังกายค่ะ