ดูแลผิวให้สวยท้าลมร้อน ด้วยการดื่มน้ำและปกป้องจากแดด

"ดูแลผิวให้สวยท้าลมร้อน ด้วยการดื่มน้ำและปกป้องจากแดด" 
วันสุดท้ายของการทำงานแล้วนะคะสาวๆ วันหยุดนี้จะไปพักผ่อนที่ไหนกัน ก็ขอให้เตรียมรับมือกับสภาวะอากาศร้อนๆ ของบ้านเรา ด้วยการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด และดื่มน้ำมากๆ เพื่อลดอุณหภูมิให้กับร่างกาย การดื่มน้ำเปล่าวันละประมาณ 2-3 ลิตรนั้น จะช่วยให้สุขภาพผิวดูมีน้ำมีนวล ผิวพรรณไม่แห้งหยาบกร้าน และยังเป็นส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วยนะคะ สาวๆ ได้เห็นแล้วว่าการดื่มน้ำนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนจะสายไป

Previous
Previous

ระวังโรคน้ำกัดเท้าในช่วงหน้าฝน ป้องกันและรักษาอย่างไร?

Next
Next

บำรุงผิวจากภายในอาหารช่วยฟื้นฟูผิวสวยกระจ่างใส