วิธีดูแลตัวเองหลังทำจมูกใหม่

💡 วิธีดูแลตัวเองหลัง "ทำจมูก" ใหม่ 

หลังจากออกจากคลินิกหรือโรงพยาบาลมา อย่าเพิ่งชะล่าใจไปค่ะ เพราะจมูกที่เพิ่งศัลยกรรมมา ยังบอบบาง ต้องการการดูแลอย่างละเอียดอ่อน เพื่อให้หายดี ทรงเป๊ะ และไม่พังในภายหลัง 

❄️ 1. ประคบเย็นทันที 

หลังผ่าตัดควรประคบเย็นต่อเนื่อง 48 ชั่วโมง โดยใช้เจลแพ็คหรือผ้าชุบน้ำเย็นวางบนจมูก หน้าผาก และรอบๆ อย่าหยุดประคบกลางคัน เพราะจะช่วยลดบวมได้ดีที่สุด ส่วนอาการบวมโดยเฉพาะตรงหัวตาจะอยู่ได้นานหลายวัน ไม่ต้องตกใจค่ะ 

🛏️ 2. นอนยกหัวสูง 

ช่วง 2 วันแรกให้นอนหมอนสูง หรือจะนั่งหลับก็ได้ เพื่อลดอาการบวม และต้องเข้าใจว่า 1 สัปดาห์แรกจมูกยังบวมมาก อย่าเพิ่งรีบตัดสินว่าทรงไม่สวย เพราะยังไม่เข้าที่ค่ะ 

🚿 3. ห้ามแผลโดนน้ำ 

งดโดนน้ำที่แผล 7 วันเต็ม โดยเฉพาะถ้าตัดกระดูกอ่อนหลังหู ต้องระวังทั้งจมูกและหลังหู ใช้กระดาษซับมันหรือสำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดหน้าเบา ๆ แทนการล้างหน้า 

🌬️ 4. อยู่ในที่แห้ง เย็น และปลอดฝุ่น 

หลีกเลี่ยงฝุ่นหรืออากาศที่ทำให้แพ้ เพราะน้ำมูก การจาม หรือการไอแรง ๆ จะส่งผลต่อแผลผ่าตัด และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือทรงเบี้ยวได้ 

💊 5. ทานยาให้ครบ 

กินยาตามแพทย์สั่งเท่านั้น หากคลื่นไส้จากยาฆ่าเชื้อ เปลี่ยนมาใช้ Amoxicillin และสามารถกินยาแก้คลื่นไส้ร่วมด้วยได้ ห้ามซื้อยาอื่นเพิ่มเองเด็ดขาด 

🌡️6. แกะเฝือกออกอย่างถูกวิธี 

วันที่ 4 ให้ใช้น้ำอุ่นลูบเบา ๆ จนกาวละลายแล้วจึงค่อย ๆ แกะเฝือกออก อย่าดึงแรงเด็ดขาด ต้องใจเย็น 

🩹 7. ถ้ามีเลือดหรือน้ำเหลืองซึม 

ใช้ไม้พันสำลีซับเบา ๆ แล้วแต้มเบตาดีน ห้ามเช็ดหรือถูแรง ๆ เพราะจะกระทบแผลและอาจทำให้แผลอักเสบ 

🧴 8. เริ่มใช้ยาทาแผลเป็นเมื่อแผลแห้ง 

เริ่มได้ตั้งแต่วันที่ 10–14 หลังผ่าตัด อย่าใช้ก่อนหน้านั้น เพราะอาจทำให้แผลอักเสบ 

🧼 9. ถ้าแผลแฉะ ให้แต้มเบตาดีนแค่ครั้งเดียว 

โดยเฉพาะคนที่ตัดปีกจมูก ให้ซับแผลแล้วแต้มเบตาดีนเพียงครั้งเดียว ห้ามใช้ซ้ำหรือเช็ดแรง ควรปล่อยแผลให้แห้งเอง 

📆 10. ต้องไปพบแพทย์ตามนัด 

หากมีอะไรผิดปกติ เช่น จมูกเอียง หมอจะสามารถดัดแก้ได้ทัน แต่ถ้าปล่อยไว้เกินเวลา อาจแก้ไขไม่ได้แล้วนะคะ 

🍲 11. กินอาหารอ่อน 

หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด ร้อน เคี้ยวยาก ใน 3–4 วันแรก เพราะอาจกระทบการยึดของแท่งซิลิโคน หรือทำให้มีน้ำมูกได้ 

12. อย่าประเมินทรงเร็วเกินไป 

อย่าเพิ่งรีบวิจารณ์หรือเครียดกับจมูกตัวเองในช่วง 2–6 สัปดาห์แรก เพราะยังบวมอยู่ ทรงที่แท้จริงจะเห็นชัดเมื่อครบ 1–3 เดือนค่ะ 

❤️ เคล็ดลับสุดท้าย 

การทำจมูกจะไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเลย ถ้าคุณรู้จักดูแลตัวเองดี ๆ และ "เชื่อฟังหมอ" อย่างเคร่งครัด 
อดทนให้ผ่านช่วงบวมไปก่อน รับรองว่าทรงสวยจะอยู่กับคุณไปอีกนานแน่นอนค่ะ 😊