ชะลอวัยให้ผิว

Skin Tips: ชะลอวัยให้ผิว 
เพราะฮอร์โมนเพศชายทำให้ผิวหนังของผู้ชายมีความมันมากกว่าผู้หญิงผิวของผู้ชายจึงดูชุ่มชื้นมากกว่า ประกอบกับชั้นผิวที่มีความหมายหนากว่าผู้หญิง ทำให้มีเส้นใยคอลลาเจนที่แน่นหนากว่า ผิวจึงแข็งแรงกว่า เลยเกิดริ้วรอยได้ยากกว่า อย่างไรก็ตามอายุที่มากขึ้น มลภาวะต่างๆและสิ่งแวดล้อมรอบๆตัว ล้วนส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงผิวที่เคยเต่งตึงกลับกลายเป็นหย่อนคล้อยเพราะคอลลาเจนและอีลาสตินที่เคยพยุงผิวไว้เสื่อมสลาย มีจำนวนน้อยลงและสร้างตัวขี้นมาใหม่ได้ช้าทำให้ผิวไม่กระชับ มีริ้วรอย แม้เราทุกคนจะเลี่ยงสังขารไม่พ้น แต่เราสามารถดูแลผิวพรรณของเราเพื่อชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ครับ 
 
อย่าอาบน้ำมากเกินไปการรักษาความสะอาดเป็นพื้นฐานของสุขอนามัยที่ดีแต่การอาบน้ำมากเกินไปจะทำให้ผิวแห้งได้ แม้ว่าอากาศจะร้อน แต่การอาบน้ำ แช่น้ำ เล่นน้ำ ว่ายน้ำ หรืออะไรก็ตามที่ผิวมีการสัมผัสกับน้ำ ถือเป็นตัวการทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่น เพราะน้ำจะไปชำระล้างสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนังทำให้น้ำในผิวระเหยออกได้ง่าย หลังอาบน้ำจึงรู้สึกว่าผิวแห้ง ยิ่งอาบบ่อยๆ แทนที่จะรู้สึกชดชื่น สบายตัวอาจกลับทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม โปรดระลึกได้เสมอว่าการอาบน้ำไม่ได้ช่วยเติมน้ำให้ผิว แต่กลับทำให้ผิวสูญเสียน้ำนะครับ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จำเป็นต้องอาบหลายครั้ง ควรเลือกสบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวและผสมมอยส์เจอไรเซอร์ครับ 
นอกจากนี้ผิวของผู้ชายยังมีชั้นไขมันน้อยกว่าผู้หญิง ผิวจึงหยาบและขาดความเรียบเนียนมากกว่าซึ่งทำให้คนส่วนใหญ่คิดว่าควรจะขัดผิวเพื่อให้ผิวนุ่มเนียนขึ้น แต่ทราบไหมครับว่า การขัดผิวบ่อยๆไม่ว่าจะด้วยสครับ ใยบวบ ผ้าขนหนู ทำให้ผิวแห้ง และเกิดการระคายเคืองผิวได้เช่นกัน แนะนำ 
ให้ขัดไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ครับ เพราะเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้นจะทำให้ผิวแห้ง มีริ้วรอยก่อนวัยสัมผัสแล้วกระด้าง แถมยังทำให้ผิวอ่อนแออีกด้วยควรหลีกเลี่ยงการขัดหน้าหากเป็นสิว เพราะการขัดผิวไม่ได้ทำให้สิวที่ปูด 
ออกมาเรียบหรือเล็กลงไปกว่าเดิม ในทางกลับกัน ยิ่งทำให้สิวอักเสบและเป็นมากกว่าเดิมครับเลือกครีมที่เหมาะกับผิวหลังอาบน้ำควรทาครีมบำรุงผิวตามทันทีเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ครีมที่ใช้ทาตัวก็ใช้สำหรับผิวกาย อย่าใช้กับผิวหน้านะครับ และควรเลือกครีมให้เหมาะกับสภาพผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ยังเลือกครีมให้เหมาะสมกับช่วงเวลา ควรแบ่งมอยส์เจอไรเซอร์ออกเป็นเดย์ครีมเพื่อใช้ตอนกลางวันและไนท์ครีมเพื่อใช้ตอนกลางคืน เนื่องจากเดย์ครีมมีความเข้มข้นน้อยกว่า และบางยี่ห้ออาจผสมสารควบคุมความมัน สารช่วยให้ผิวขาว หรือพวกสารกันแดดไว้ด้วย ส่วนไนท์ครีมจะมีความเข้มข้นมากกว่าหากนำไนท์ครีมมาใช้ตอนกลางวัน อาจรู้สึกเหนียวเหนอะหนะผิว หน้ามันเลื่อมได้ ทาครีมที่หน้าแล้วก็อย่าลืมทาที่คอด้วยนะครับ สำหรับผิวรอบดวงตาก็ให้ใช้ครีมเฉพาะสำหรับใต้ตา เพราะครีมที่ใช้กับส่วนอื่นของร่างกายอาจมีสารประกอบที่ทำร้ายผิวบอบบางบริเวณนั้นได้ครับ อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างเกินไปในเวลาพร้อมๆกันควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมแอลกอฮอล์