ประเภทของสิว
ปัญหาสิวเป็นปัญหาที่หลายคนประสบและบางครั้งก็ยังไม่หายขาด แม้ว่าจะมีการรักษาอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเพราะบางครั้งการรักษาไม่ได้ตรงจุดกับประเภทของสิวที่เป็นอยู่ ในวันนี้เรามาทำความรู้จักกับประเภทของสิวที่พบบ่อยและวิธีการดูแลรักษากันค่ะ
ประเภทของสิว
สิวอักเสบเรื้อรัง (Acne Vulgaris)
สาเหตุ: เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนโดยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การอุดตันนี้ทำให้เกิดการอักเสบที่บริเวณรูขุมขน
ลักษณะ: สิวอักเสบมักจะปรากฏเป็นสิวที่มีลักษณะบวมแดง, ปวด, หรือลุกลามไปเป็นหนอง
ตำแหน่งที่พบ: มักพบที่บริเวณใบหน้าและหน้าอก ซึ่งมีรูขุมขนจำนวนมากที่สามารถอุดตันได้ง่าย
การรักษา: การรักษาสิวอักเสบต้องใช้ยา เช่น ยาปฏิชีวนะหรือยาทาที่ช่วยลดการอักเสบ เช่น Topical Retinoids หรือ Oral Antibiotics รวมถึงการทำ เลเซอร์ และ การทำทรีทเมนต์ ในคลินิกเพื่อช่วยลดการอักเสบและป้องกันการเกิดสิวใหม่
สิวอุดตันเรื้อรัง (Comedonal Acne)
สาเหตุ: เกิดจากการอุดตันในรูขุมขนโดยเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันผิว
ลักษณะ: สิวอุดตันแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก:
สิวขาว (Whiteheads): เนื้อสิวจะมีสีขาวและอุดตันในรูขุมขน
สิวดำ (Blackheads): เนื้อสิวจะมีสีดำ เนื่องจากการออกซิเดชันของน้ำมันที่สัมผัสกับอากาศ
การรักษา: การรักษาสิวอุดตันมักใช้ Retinoids เพื่อช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและป้องกันการอุดตันในรูขุมขน รวมถึงการทำ การกดสิว และ Microdermabrasion เพื่อผลัดเซลล์ผิวให้สะอาดและช่วยลดการเกิดสิว
สิวผด (Milia)
สาเหตุ: เกิดจากการอุดตันของต่อมเหงื่อซึ่งมักเกิดจากการสัมผัสความร้อนหรือเหงื่อไหล โดยเฉพาะหลังการออกกำลังกายหรือการโดนแดดจัด
ลักษณะ: สิวผดจะมีลักษณะเป็นตุ่มขาวเล็กๆ โดยทั่วไปมักจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดหรืออักเสบมาก
ตำแหน่งที่พบ: พบได้ในผิวทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวมัน
การรักษา: ควรหลีกเลี่ยงการปล่อยให้เหงื่อแห้งบนผิวหน้า และใช้ ครีมบำรุงที่อ่อนโยน เช่น Hydrating Lotion เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่หนักหรือการขัดผิวอย่างรุนแรง
การดูแลผิวเพื่อป้องกันสิว
ทำความสะอาดผิวหน้า: ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า: หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เพราะการสัมผัสอาจทำให้เชื้อโรคและแบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขน
ใช้ครีมกันแดด: การใช้ ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดและลดโอกาสในการเกิดสิวจากการระคายเคือง
รักษาความสะอาดของอุปกรณ์ต่างๆ: เช่น โทรศัพท์มือถือ, หมอน และแปรงแต่งหน้า เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียบนผิว
ข้อแนะนำเพิ่มเติม
หากคุณมีปัญหาสิวที่ไม่หายขาดหรือเป็นสิวเรื้อรัง การปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมตามสภาพผิวและอาการจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น การดูแลรักษาผิวอย่างต่อเนื่องและถูกต้องจะช่วยลดปัญหาสิวและทำให้ผิวหน้าของคุณกลับมาสวยใสอีกครั้งค่ะ
