ปลดล็อก ผิวสวยกับเชอรี่

ปลดล็อกผิวสวยกับ เชอรี่ (CHERRY) 
สวัสดีนะค่ะวันนี้เราจะมาพูดถึงผลไม้ที่ให้ผลผลิตในช่วงเดือนตุลคมถึงมีนาคมนั้นอาจจะมีมากมาย แต่วันนี้เราจะขอนำเสนอผลไม้ ที่มีชื่อว่า เชอรี่ โดยนอกเหนือจากความหวานหอม เมื่อทานเป็นผลไม้สด หรืออาจจะนำมาแปรสภาพเป็นส่วนประกอบในอาหารอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น ส่วนประกอบโรยหน้าของ อาหาร เค้ก หรือ สลัด และอื่นๆ แต่ทราบหรือไม่ว่าผลไม้ลูกเล็กๆสีแดงนี้มีคุณประโยชน์มากมายหลายชนิดและยังมีสารประกอบสำคัญที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ รวมไปถึงการปลดล็อกผิวสวยของคุณได้อีกด้วยนะค่ะ 
 
เจ้าผลไม้ลูกสีแดงเล็กๆนี้ให้สารอาหารต่างๆมากมายต่อร่างกาย อย่างที่คุณขาดไม่ถึง โดยเมื่อเทียบสัดส่วนสารอาหารกับเชอรี่ 1 ถ้วยจะได้พลังงาน 87 แคลอรี่, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม โปรตีน 3 กรัม และไฟเบอร์ อีกส่วนหนึ่ง แต่นอกเหนือสารอาหารที่ได้กล่าวมาแล้วนั้น ยังมีคุณสมบัติ ช่วยต่อต้านการเกิดโรคหัวใจ และโรคมะเร็ง และทำให้วงจรการพักผ่อนของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้น อีกทั้งมีวิตามินเอ ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ลดการอักเสบของสิว และช่วยลบจุดด่างดำ และมากไปกว่านั้นยังมีวิตามินซี และอี ที่สูงมากทำให้ดูดีขึ้น ดูเปล่งปลั่ง ช่วยการดูดซึมแร่ธาตุอื่นๆ ก็เลยเป็นผลพลอยได้ทำให้ผิวดีและ ช่วยชะลอความแก่ลงด้วยนะค่ะ 
 
เมื่อดูจากคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้กล่าวมาในตอนต้นนั้น อาจจะทำให้ใครหลายๆคนมีความรู้สึกที่อยากจะกินเจ้า เชอรี่นี้ขึ้นมาในทันที แต่ด้วยราคาที่ค่อนข้างสูงอาจจะมาจากหลายปัจจัย เช่น ความยากในการเพาะปลูกจากทั้งสภาพภูมิอากาศและ การบำรุงเพื่อให้เจริญเติบโตได้ดีมี และการที่ราคาสูงเนื่องจากบางส่วนต้องมีการสั่งเข้ามาจากประเทศผู้ผลิต คือ อเมริกา ฝรั่งเศส และโรมาเนีย ดังนั้นการทานเจ้าเชอรี่นี้อาจะทานเดือนละ 1-2 ครั้งโดยปริมาณครั้งละ 6-12 ผลหรือ 1 ถ้วยเล็ก โดยจากปริมาณดังกล่าวก็อาจจะไม่กระทบเงินในกระเป๋า อีกทั้งยังได้คุณประโยชน์ที่มากมายปลดล็อกผิวสวยของคุณได้อีกด้วยนะค่ะ