กีฬาต่อยมวย ป้องกันตัวได้แถมหุ่นและผิวดี

กีฬาต่อยมวย ป้องกันตัวได้แถมหุ่นและผิวดีด้วย !!! 
 
กีฬาต่อยมวยอาจจะดูเป็นกิจกรรมที่รุนแรง แต่ในปัจจุบันมวยไทยเป็นที่นิยมในคนหมู่มาก นอกจากจะเป็นศิลปะป้องกันตัวชั้นยอด ยังเป็นกีฬาที่สนุก ลดความเครียดและเสริมสร้างความมั่นใจได้เป็นอย่างดีอีกด้วยคะ 
 
มวยไทยจะช่วยให้คุณใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนได้อย่างเต็มที่ จึงเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักที่ดี ทั้งลดไขมันและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายไปพร้อมๆ กัน รวมถึงเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างดีเยี่ยมอีกคะ วันหยุดนี้ลองเปลี่ยนจากการเล่นกีฬาแบบเดิมๆ มาต่อยมวยกันคะ ^^