โรคร่าเริง

โรคร่าเริง!!! 
 
เมื่อฟังชื่อดูแล้วมันไม่น่าจะมีอันตรายใดๆ ใช่ไหมคะ แต่ขอบอกเลยว่าหากคุณไม่สามารถหลุดพ้นจากโรคร่าเริง สุขภาพของคุณจะพังแบบเรื้อรังเลยละคะ 
 
โดยโรคร่าเริงตั้งชื่อตามพฤติกรรมของคนในปัจจุบัน หรือคนที่ชอบเปลี่ยนนิสัยไปทำงานในช่วงเวลากลางคืนพอถึงกลางวันก็ง่วงเหงาหาวนอน โดยจะส่งผลให้ระบบร่างกายภายในแปรปรวนไปหมดนั่นเองคะ 
 
หากคุณมีอาการมึนหัวง่าย มีความดันต่ำตลอดเวลา โดยไม่รู้สาเหตุ ขี้หนาว อ่อนเพลีย ไม่มีแรง แม้ว่าจะรับประทานอาหารหรือพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว ก็ยังรู้สึกอ่อนเพลีย ให้สงสัยไว้ก่อนเลยคะว่าเป็นโรคร่าเริง ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาคะ 
 
แต่โรคนี้ก็สามารถรักษาเเละบรรเทาให้หายได้ด้วยตัวเองนะคะ ปรับระบบการพักผ่อนให้ตรงเวลา งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างการปรับสมดุลเพียงเท่านี้ก็จะกลับมามีร่างกายที่ปกติแล้วหล่ะคะ^^